便秘的症状和表现有哪些？

便秘的症状和表现? 便秘本身不是一种独立的疾病，而是可由多种疾病在消化道表现出来的一组症状，故有便秘症状的患者其临床表现可从下面3方面加以认识。

一.排便障碍的表现：

1、自然便次少，少于每周3次，粪便量少，自然排便间隔时间延长，并可逐渐中重。

2、排出困难。可分为两种情形。一种为粪便干硬，如板粟状，难以排出;另一种情形是粪便并不干硬，亦难以排出。有的患者自觉肛门上方有梗阻感，排便用力越大，这种梗阻感越强烈，迫使患者过度用力，甚至大声呻吟，十分痛苦。部分女患者有粪块前冲感，自觉粪块不向肛门方向下降，则是向阴道方向前冲;有经验者用手指伸入阴道，向后壁加压，可使粪块较易排出。部分患者觉直肠内胀满，尾骶部疼痛，排便不全，用手指、纸卷、肥皂条插入肛门后可使排便较为容易。上述症状称为出口阻塞症群。这些患者中，多数(占90.0%)有正常直肠型便意，且便意频繁，每次排便时间延长，平均为23±16分钟，较常者每次排便达2小时。

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二.导致便秘的原发病的相应表现：

如大肠恶变可有粘液血便、肿块;慢性肠套叠可有腹痛、包块;肛裂可有排便疼痛、鲜血便;脊髓恶变可有神经定位体征;甲状腺功能低下可有畏冷、粘液水肿等。

三.并发症

除前述原发病的特征性表现外，对于那些常规检查未发现明显异常的患者，常见的伴发症状腹胀、腹痛、口渴、恶心、会阴胀痛。多数患者均有心情烦躁，部分患者还有口苦、头痛、皮疹等。少数患者表现为神经质，个别有自杀倾向。

便秘调理有窍门?在现在的社会生活中便秘是很常见的疾病，有很多人都出现过便秘的现象，那我们可一定要引起注意了，便秘对身体有较大的危害，对于便秘我们该怎么调理呢。

便秘调理有窍门?便秘调理窍门有哪些：

1、排便训练：排便是受意念控制的，有许多病人是由于久忍大便，经常抑制便意而引起的。便秘的病人，排便规律需重新培养，强化训练，形成条件反射了，加上饮食生活调理、中药治疗，便秘就会慢慢治好。

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2、做到合理饮食：排便与饮食关系较为密切，饮食结构决定了大便的性状与次数，所以要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

3、训练方法：选定自己相对比较清闲的时晨，每天在这个时晨排便，没有便意也必须行排便动作;而且排便时需专心，不能打电话聊天，不能看书看报纸。养成定时排便的习惯。

4、适当调节情绪：便秘病史长，往往试用了多种方法治疗都很难奏效，病人心浮气躁，对疾病的治疗丧失了信心，治疗上往往半途而废。患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。

5、作息有序：维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节。对于夜生活丰富、作息无规律的商人、白领阶层，生物钟紊乱，很难建立有规律的排便反射，便秘的治疗疗效欠佳。“日出而作、日落而息”是人类生生不息的自然生存规律，随着现代文明的发展，娱乐生活的丰富多彩，人们的生活方式起了很大的变化。

6、理疗按摩：按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗，神灯穴位照射、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。

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